אכילה רגשית אצל ילד

הי.

אכילה מרובה היא בהחלט נושא מורכב. בהתאם לכך המענה צריך להיות מותאם למקרה הספציפי. יכולות להיות הרבה סיבות לאכילה מרובה וצריך לבדוק לבחון את הנושא ממספר היבטים:

• האם בכל סוג מזון יש אכילה מרובה או רק במאכלים ספציפיים? (למשל רק כשאוכל פסטה)
• האם זה קורה בכל מקום או רק בבית? בבית הספר זה שונה? ומה קורה בבית של סבתא, למשל? ואצל חברים?
• כיצד מתנהלת הארוחה בה הוא אוכל אכילה מרובה? האם יש מתח סביבה? מי יושבים לאכול יחד איתו? מי בוחר מה אוכלים בארוחות? האם יש מאבקים על סוג המזון המוגש? האם האכילה היא סביב השולחן? מול טלוויזיה או מסך כלשהו?..
• איך נראה שאר התפריט היומי? יכול להיות שיש אכילה לא מאוזנת במשך היום, ואז בארוחה המדוברת הילד מאוד רעב? למשל אם אוכלים מעט מידי בארוחות קודמות או מדלגים על ארוחה קודמת. אולי הילד לא רעב ולא אוכל בבוקר. או אולי אוכל מעט בארוחה קודמת, או אף מדלג עליה לטובת ממתקים למשל.
• מה הרגלי האכילה אצל שאר בני המשפחה בנושא כמויות האכילה?

לאחר הסתכלות רוחבית על הנושא ניתן להתקדם ולקבל מענה ספציפי מאיש מקצוע. חשוב לזכור שבגילאים אלה מומלץ שהעבודה תיעשה בין ההורים ואנשי המקצוע. בדרך כלל אין צורך שהילד ייקח חלק בתהליך הייעוץ.