מתכונים מהבית
צוות לאנץ טיים

שתפו אותנו

סלט קינואה וגרגרי רימון

הסלט הזה הוא חגיגה אמיתית של בריאות. אם זה לא היה מתכון זה היה יכול להיות פוסט ארוך על הסגולות הבריאותיות של כל המרכיבים. אבל זה מתכון, והוא קצר, כי ההכנה פשוטה. והתוצאה טעימה ומזינה, תוספת נהדרת לכל ארוחה. אז שיהיה בתיאבון.

המרכיבים

1 כוס קינואה
4 גבעולי סלרי טריים
1 רימון גדול
1 בצל סגול קטן
1 לימון חתוך לפרוסות
1 כף פטרוזיליה קצוצה
2 כפות חומץ בלסמי
2 כפות שמן זית
קורט פלפל שחור ומלח

אופן ההכנה

מפרקים את הרימון ומפרידים את הגרגרים לקערה.
מרתיחים מים בסיר.
לאחר הרתיחה מוסיפים את הקינואה.
מבשלים כעשרים דקות, עד שהקינואה רכה.
מסננים את הקינואה ומשאירים להתקרר.
חותכים את הסלרי, הבצל ופרוסות הלימון לקוביות קטנות.
מוסיפים את כל המרכיבים לקערה עם הרימון.
מערבבים ומטבלים לפי הטעם.

סלט בריאות - קינואה וגרגרי רימון

רוצים להישאר מעודכנים?

הצטרפו לקהילת ההורים של לאנץ טיים

מטה החברה: היובלים 11, הוד השרון
מרכז המבקרים: הענבר 6, אזה"ת ברקן
שרות לקוחות: 09-7690600

דברו איתנו

דילוג לתוכן