
טיפ!
הקציצות מעולות כתחליף להמבורגר בשר. ניתן להכין כריך “המבורגר” צמחוני ומלא ברזל!
המצרכים (ל-15 יח’):
3 כוסות עדשים מבושלות
1 ראש כרובית קטן צלוי בתנור בשלמותו
2 יח׳ בצל קצוץ מטוגן
3 יח׳ שום קצוץ
5 גבעולי סלרי קצוצים דק דק
מלח
פלפל
אופן ההכנה:
מחממים תנור ל 180 מעלות.
מכניסים את כל המצרכים למעבד מזון וטוחנים.
מצננים 4 שעות.
יוצרים קציצות ומניחים על תבנית אפייה מרופדת.
מכניסים לתנור ואופים 30 דקות.
בתיאבון!
לאנץ’ טיים – ארוחות צהריים לילדים | היובלים 11 הוד”ש
© כל הזכויות שמורות לאנץ’ טיים 2021
לאנץ’ טיים – ארוחות צהריים לילדים | היובלים 11 הוד השרון | 09-7690600 | office@lunch-time.co.il