סיידר תפוחים חם

כוס סיידר חם עם קינמון

המשקה האולטימטיבי ליום סגריר. להתכרבל בשמיכה ולהתענג

שעועית ירוקה פשוטה וטעימה

לגרום לילדים לאהוב שעועית ירוקה. ובקלות…

סלט קינואה וגרגרי רימון

סלט בריאות - קינואה וגרגרי רימון

הסלט הזה הוא חגיגה אמיתית של בריאות. אם זה לא היה מתכון זה היה יכול להיות פוסט ארוך על הסגולות הבריאותיות של כל המרכיבים. אבל זה מתכון, והוא קצר, כי ההכנה פשוטה. והתוצאה טעימה ומזינה, תוספת נהדרת לכל ארוחה

ריבת רימונים

גרעיני רימון

הרימון – תרופת פלא טבעית רבת עוצמה ורחבת טווח. הוא טעים, והוא אחד משבעת המינים בהם נתברכה ארצנו. אז לכבוד סוכות, הנה מתכון לריבת רימונים. כרגיל – פשוט וקל להכנה. פינוק קליל על כריך, עדיף יחד עם כוס תה, ומצוין כמלית בעוגיות. כל עוד לא נגזים עם הריבה, שהיא עתירה בסוכר, מותר מעט לחטוא בחגים עם המתוק-מתוק הזה

בורגול

צלחת עם בורגול

בורגול בדיוק כמו שהילד מכיר מהצהרון – עכשיו להכנה פשוטה בבית

מאפינס דבש ללא גלוטן

לקראת ראש השנה, הרשת מלאה במתכונים לעוגות דבש. אז, נכון, אנחנו לא ממש מקוריים… מה שכן, חשבנו פה גם על מי שלא אוכלים גלוטן, והלכנו על מאפינס דבש שמתאימים גם לכם. לא מסובך להכנה, טעים מאוד, מתאים, כאמור, לרגישים לגלוטן, אבל גם למי שלא…

עוגת גבינה קלה להכנה וטעימה בטירוף

פרוסת עוגת גבינה בצלחת

לרגל הקיץ שכבר כאן, והחופש הגדול שמגיע עוד רגע, חשבנו שעוגת הגבינה הזאת תתאים להשלמת האווירה. קלה להכנה וקלילה בטעם, מצוינת ליד הקפה הקר או החם, גם הילדים מאוד אוהבים, והיא משתלבת יפה על שולחן הכיבוד עם פירות הקיץ

פתיתים+פתיתים מלאים

הילדים מתים על זה, וזה גם יותר בריא עם שילוב של הפתיתים המלאים

אורז משולב (לבן + מלא)

הילדים מכירים מהצהרון ואוהבים. אורז עם טוויסט בריאות

מנה אישית – אטריות קדאיף ומוס מסקרפונה

מוס מסקרפונה על אטריות קדאיף

לכבוד שבועות – מתכון לקינוח (חלבי! נו, מה?..) של אילן השף שלנו. טעים-טעים, להנאתכם