[av_layout_row border='av-border-cells' min_height='0' color='main_color' mobile='av-flex-cells' id="]

[av_cell_two_third vertical_align='top' padding='10px,140px,10px,60px' background_color=" src=" attachment=" attachment_size=" background_attachment='scroll' background_position='top left' background_repeat='no-repeat']

[av_one_full first]

[av_textblock size=" font_color=" color="]
אנו נוהגים לפצות ב"משהו מתוק" על תחושה שלילית. מה מקור הההתניה? ומדוע רצוי להמנע ממנה, בעיקר עם ילדים? על הקשר בין חוש הטעם והרגשות, וכיצד למנוע חיבור מזיק בין השניים.
[/av_textblock]

[/av_one_full][av_one_half first]

[av_social_share title=" style='minimal' buttons='custom' share_facebook='aviaTBshare_facebook' share_twitter='aviaTBshare_twitter' share_gplus='aviaTBshare_gplus' share_linkedin='aviaTBshare_linkedin' share_mail='aviaTBshare_mail']

[/av_one_half][av_one_half]

[av_textblock size=" font_color=" color="]
yealdrorcircleיעל דרור
יום שני, 09 יוני 2014, 18:02

[/av_textblock]

[/av_one_half][av_hr class='invisible' height='20' shadow='no-shadow' position='center' custom_border='av-border-thin' custom_width='50px' custom_border_color=" custom_margin_top='30px' custom_margin_bottom='30px' icon_select='yes' custom_icon_color=" icon='ue808' font='entypo-fontello']

[av_image src='http://www.lunch-time.co.il/wp-content/uploads/2015/03/סוכריות.png' attachment='2275' attachment_size='full' align='center' animation='no-animation' styling=" hover=" link=" target=" caption=" font_size=" appearance=" overlay_opacity='0.4' overlay_color='#000000' overlay_text_color='#ffffff'][/av_image]

[av_hr class='invisible' height='20' shadow='no-shadow' position='center' custom_border='av-border-thin' custom_width='50px' custom_border_color=" custom_margin_top='30px' custom_margin_bottom='30px' icon_select='yes' custom_icon_color=" icon='ue808' font='entypo-fontello']

[av_textblock size=" font_color=" color="]
למזון יש הרבה תפקידים חשובים אבל לא תמיד אנו אוכלים אותו בשל הסיבות הנכונות. רבים מאיתנו, ההורים, רגילים לחפש "משהו מתוק" כאשר אנו חשים רגשות שליליים. בלי לשים לב מעבירים את אותה התניה, בין רגש שלילי לבין אכילה של דברים מתוקים גם לילדים שלנו. למשל,  כשהילד מקבל זריקה אצל הרופא אנו מביאים לו סוכרייה כדי שיירגע, כאשר הילד מקבל מכה או כועס על דבר מה, מיד מפייסים אותו עם דברי מתיקה. אפילו כאשר הילד משתעמם בנסיעה ארוכה ומתחיל להפריע לנו ההורים, אנו מיד משתיקים אותו עם פיתויים של אוכל מתוק. למה? למה לדחוף להם אוכל כאשר הם לא באמת רעבים?

איפה הבעיה? אנו יוצרים אצל לילד התניה בין אוכל מתוק לבין לרגש שלילי בלי לתת לאוכל את הכבוד המגיע לו. המסר צריך להיות –  אוכל אוכלים כאשר רעבים וגם לדברים המתוקים יש מקום של כבוד בסוף הארוחה (קינוח), או כארוחת ביניים מוסכמת במהלך היום.

איך נכון לפתור מצבים של רגשות שליליים של הילד בלי המתוקים? אנחנו כל כך רגילים להציע משהו מתוק כאשר רוצים להרגיע את הילד, עד שלפעמים שוכחים שמילה של הבנה, חיבוק, ליטוף והקשבה הם הדרך הנכונה להרגיע ילד ולא בעזרת אוכל. מכיוון שרבים מההורים גדלו בעצמם עם הרגל זה, מאד קשה לשנותו.  אך זו בדיוק המשימה שלנו כהורים, לגדל ילדים עם הרגלי אכילה בריאים ולא ליצור אצלם, מגיל צעיר, התניות בעייתיות בין אוכל מתוק לרגשות שליליים.

[/av_textblock]

[/av_cell_two_third][av_cell_one_third vertical_align='top' padding='10px,50px,10px,140px' background_color=" src=" attachment=" attachment_size=" background_attachment='scroll' background_position='top left' background_repeat='no-repeat']

[av_one_full first]

[av_hr class='invisible' height='10' shadow='no-shadow' position='center' custom_border='av-border-thin' custom_width='50px' custom_border_color=" custom_margin_top='30px' custom_margin_bottom='30px' icon_select='yes' custom_icon_color=" icon='ue808' font='entypo-fontello']

[av_textblock size=" font_color=" color="]
[tag_groups_cloud smallest=12 largest=22 include=1 orderby=abc adjust_separator_size=0 show_tag_count=0 hide_empty=0]
[/av_textblock]

[av_hr class='invisible' height='40' shadow='no-shadow' position='center' custom_border='av-border-thin' custom_width='50px' custom_border_color=" custom_margin_top='30px' custom_margin_bottom='30px' icon_select='yes' custom_icon_color=" icon='ue808' font='entypo-fontello']

[av_textblock size=" font_color=" color="]
פוסטים אחרונים:

[/av_textblock]

[av_hr class='invisible' height='10' shadow='no-shadow' position='center' custom_border='av-border-thin' custom_width='50px' custom_border_color=" custom_margin_top='30px' custom_margin_bottom='30px' icon_select='yes' custom_icon_color=" icon='ue808' font='entypo-fontello']

[av_magazine link='category,8' items='5' offset='0' heading=" heading_link='manually,http://' heading_color='theme-color' heading_custom_color='#ffffff' first_big_pos='top']

[av_hr class='invisible' height='30' shadow='no-shadow' position='center' custom_border='av-border-thin' custom_width='50px' custom_border_color=" custom_margin_top='30px' custom_margin_bottom='30px' icon_select='yes' custom_icon_color=" icon='ue808' font='entypo-fontello']

[av_textblock size=" font_color=" color="]
רוצים לקבל עוד טיפים של יעל?

[/av_textblock]

[av_contact email='pushup.seo@gmail.com' title=" button='שלח' on_send=" sent='הודעתך התקבלה. נשמח לצרפך לרשימת המנויים' link='manually,http://' subject='הצטרפות למיילר מפוסט: 6 טיפים לעידוד אכילת ירקות (יעל)' autorespond=" captcha=" hide_labels='aviaTBhide_labels' color="]
[av_contact_field label='שם' type='text' options=" check='is_empty' width=" multi_select="][/av_contact_field]
[av_contact_field label='אימייל' type='text' check='is_email' options=" multi_select=" width="][/av_contact_field]
[/av_contact]

[/av_one_full][/av_cell_one_third][/av_layout_row][av_layout_row border=" min_height='0' color='main_color' mobile='av-flex-cells' id="]
[av_cell_two_third vertical_align='top' padding='50px,140px,30px,30px' background_color=" src=" attachment=" attachment_size=" background_attachment='scroll' background_position='top left' background_repeat='no-repeat']

[av_one_fourth first]

[/av_one_fourth][av_one_fourth]

[av_textblock size=" font_color=" color="]

לאזור המומחים [av_font_icon icon='ue830' font='entypo-fontello' style=" caption=" link=" linktarget=" size='20px' position='left' color="][/av_font_icon]

[/av_textblock]

[/av_one_fourth][av_one_fourth]

[av_textblock size=" font_color=" color="]
[av_font_icon icon='ue832' font='entypo-fontello' style=" caption=" link=" linktarget=" size='20px' position='right' color="][/av_font_icon] לבלוג של יעל
[/av_textblock]

[/av_one_fourth][av_one_fourth]

[/av_one_fourth][av_one_full first]

[av_textblock size=" font_color=" color="]


אמא'לה! שפית!  •  ניזונים משמועות  •  מדברת מהבטן  •  ילדים וספורט  •  מומחה אורח  •  לכל הפוסטים


[/av_textblock]

[/av_one_full][/av_cell_two_third][av_cell_one_third vertical_align='top' padding='50px,30px,30px,140px' background_color=" src=" attachment=" attachment_size=" background_attachment='scroll' background_position='top left' background_repeat='no-repeat']

[/av_cell_one_third]
[/av_layout_row]