מצויינות
כל אחד יכול להיות מצויין
יוגורט
מי אתם, חיידקי היוגורט המופלאים?

דבר התזונאית

ארוחה משפחתית שחור לבן
גילינו כמה דברים מעניינים. מוזמנים לקרוא

סקר הרגלי התזונה בבית

הטיפ השבועי

'האפי פוד': על אוכל שמח וילדים שמחים

ילדים מושפעים מאוד מהאווירה סביב השולחן. אווירה נוחה ומצב רוח טוב תורמים לרצון של הילד לאכול ולמוכנות שלו לנסות דברים חדשים. כשהילדים לוקחים חלק בתהליך – בהכנת האוכל או בסידור השולחן, הם נהנים יותר מהארוחה, ומשתוקקים להנות מתוצרי התהליך אליו היו שותפים. גם הויזואליזציה חשובה. צבעוניות וחיתוך האוכל בצורות כמו כוכבים, לבבות או פרצופים, מושכים ומגרים מבחינתם הרבה יותר. ויש גם היבט ביולוגי. תוספת ירקות בכל ארוחה ואכילת פירות כארוחת ביניים תורמים לתפקוד תקין, לעירנות ולאיזון מצב הרוח.

המומחים שלנו

רחלי קורנברג
בן שלום

תזונאית הבית


דבר התזונאית

מאיה קליין
זוכת 'משחקי
השף' 2014


אמא'לה! שפית!

דודו פרידמן
מומחה לחינוך
גופני ילדים


ילדים וספורט

ליבי
מנקודת ראות
של בת 11


מדברת מהבטן

ירום עילם
גנן בגן
ילדים


גנן גידל דגן

תזונה ובריאות

תפריט ללא גלוטן / ללא אלרגנים

אלי מלכא במירוץ
מקיאטו חזק

הבלוג של אלי
האיש מאחורי לאנץ' טיים

חדוה - מנהלת קשרי לקוחות לאנץ טיים
חדוה ב-ו' אחת

הבלוג של חדוה
מנהלת קשרי לקוחות

ללא גלוטן • ללא ביצים • ללא שומשום
ללא חלב • ללא סויה • ללא שקדים
ללא אגוזי לוז • ללא בוטנים

אייקונים ללא גלוטן וללא אלרגנים
נגן וידאו

חפשו אותנו בפייסבוק

רוטב צ'ימיצ'ורי לבשר