[av_layout_row border='av-border-cells' min_height='0' color='main_color' mobile='av-flex-cells' id="]
[av_cell_one_third vertical_align='top' padding='0,140px,30px,30px' background_color=" src=" attachment=" attachment_size=" background_attachment='scroll' background_position='top left' background_repeat='no-repeat']

[av_textblock size=" font_color=" color="]

הבלוג של יעל דרור

[/av_textblock]

[av_hr class='invisible' height='10' shadow='no-shadow' position='center' custom_border='av-border-thin' custom_width='70%' custom_border_color=" custom_margin_top='30px' custom_margin_bottom='30px' icon_select='yes' custom_icon_color=" icon='ue865' font='entypo-fontello']

[av_textblock size=" font_color=" color="]

מיתוסים מאוששים או מופרכים, שמועות, אמונות רווחות – נכון או לא נכון, טיפים ורעיונות. יעל דרור על תזונה בכלל ועל תזונת ילדים בפרט.

[/av_textblock]

[av_hr class='invisible' height='30' shadow='no-shadow' position='center' custom_border='av-border-thin' custom_width='70%' custom_border_color=" custom_margin_top='30px' custom_margin_bottom='30px' icon_select='yes' custom_icon_color=" icon='ue865' font='entypo-fontello']

[av_image src='http://www.lunch-time.co.il/wp-content/uploads/2015/03/yealdrorcircle.png' attachment='2636' attachment_size='full' align='center' animation='no-animation' styling=" hover=" link=" target=" caption=" font_size=" appearance=" overlay_opacity='0.4' overlay_color='#000000' overlay_text_color='#ffffff'][/av_image]

[av_textblock size=" font_color=" color="]

צילום: בני בכר

[/av_textblock]

[av_hr class='invisible' height='20' shadow='no-shadow' position='center' custom_border='av-border-thin' custom_width='70%' custom_border_color=" custom_margin_top='30px' custom_margin_bottom='30px' icon_select='yes' custom_icon_color=" icon='ue865' font='entypo-fontello']

[av_textblock size=" font_color=" color="]
יעל דרור –

דיאטנית קלינית וספורט, מדריכת כושר מוסמכת. תואר ראשון בתזונה קלינית (B.Sc) ותואר שני בפיזיולוגיה (M.Sc). מתמחה בתזונת ילדים. מנהלת את תחום תזונת הספורט ב- Medix, מרכז לרפואת ספורט, כמו גם בשרותי בריאות כללית, במסגרת אתר האינטרנט "20 פלוס". מדריכה בבית הספר למאמנים במכון ויגייט. בעלת פינות קבועות ופרסומים רבים בעיתונות הכתובה, בטלביזיה וברדיו, בתחום תזונת הילדים. פעילה רבות בעבודת בריאות וכושר גופני עם ילדים, בבית חולים שניידר, באגודות ספורט שונות, וכיועצת בחברות מסחריות.

לאתר של יעל דרור >>
[/av_textblock]

[av_hr class='invisible' height='50' shadow='no-shadow' position='center' custom_border='av-border-thin' custom_width='50px' custom_border_color=" custom_margin_top='30px' custom_margin_bottom='30px' icon_select='yes' custom_icon_color=" icon='ue808' font='entypo-fontello']

[av_textblock size=" font_color=" color="]
רוצים עוד טיפים מיעל?
[/av_textblock]

[av_contact email='pushup.seo@gmail.com' title=" button='שלח' on_send=" sent='ההודעה נשלחה! נשמח לצרף אותך לרשימת המנויים שלנו' link='manually,http://' subject='הצטרפות לרשימת מנויים, מבלוג ניזונים משמועות' autorespond=" captcha=" hide_labels='aviaTBhide_labels' color="]
[av_contact_field label='שם' type='text' options=" check='is_empty' width=" multi_select="][/av_contact_field]
[av_contact_field label='אימייל' type='text' check='is_email' options=" multi_select=" width="][/av_contact_field]
[/av_contact]

[/av_cell_one_third][av_cell_two_third vertical_align='top' padding='60px,100px,30px,140px' background_color=" src=" attachment=" attachment_size=" background_attachment='scroll' background_position='top left' background_repeat='no-repeat']

[av_one_full first]

[av_image src='http://www.lunch-time.co.il/wp-content/uploads/2015/10/האריזה.jpg' attachment='5424' attachment_size='full' align='center' animation='no-animation' styling=" hover=" link=" target=" caption=" font_size=" appearance=" overlay_opacity='0.4' overlay_color='#000000' overlay_text_color='#ffffff'][/av_image]

[av_hr class='invisible' height='10' shadow='no-shadow' position='center' custom_border='av-border-thin' custom_width='50px' custom_border_color=" custom_margin_top='30px' custom_margin_bottom='30px' icon_select='yes' custom_icon_color=" icon='ue808' font='entypo-fontello']

[av_textblock size=" font_color=" color="]

התאימו את גודל האריזה לגודל הילד

[/av_textblock]

[av_hr class='invisible' height='10' shadow='no-shadow' position='center' custom_border='av-border-thin' custom_width='50px' custom_border_color=" custom_margin_top='30px' custom_margin_bottom='30px' icon_select='yes' custom_icon_color=" icon='ue808' font='entypo-fontello']

[av_textblock size=" font_color=" color="]
החינוך לאכילה מדודה ישפיע בהמשך הדרך על הרגלי אכילה ועל הכמויות. לכן, כבר מגיל צעיר יש להקנות את ההרגלים הנכונים, ולבחור בצורה מושכלת את גודל האריזות הנצרכות על ידי הילד.

להמשך קריאה>>

[/av_textblock]

[av_hr class='invisible' height='40' shadow='no-shadow' position='center' custom_border='av-border-thin' custom_width='50px' custom_border_color=" custom_margin_top='30px' custom_margin_bottom='30px' icon_select='yes' custom_icon_color=" icon='ue808' font='entypo-fontello']

[/av_one_full][av_one_full first]

[av_image src='http://www.lunch-time.co.il/wp-content/uploads/2015/09/פירות.jpg' attachment='5035' attachment_size='full' align='center' animation='no-animation' styling=" hover=" link=" target=" caption=" font_size=" appearance=" overlay_opacity='0.4' overlay_color='#000000' overlay_text_color='#ffffff'][/av_image]

[av_hr class='invisible' height='10' shadow='no-shadow' position='center' custom_border='av-border-thin' custom_width='50px' custom_border_color=" custom_margin_top='30px' custom_margin_bottom='30px' icon_select='yes' custom_icon_color=" icon='ue808' font='entypo-fontello']

[av_textblock size=" font_color=" color="]

עדיף לאכול את הפרי מאשר לשתות אותו!

[/av_textblock]

[av_hr class='invisible' height='10' shadow='no-shadow' position='center' custom_border='av-border-thin' custom_width='50px' custom_border_color=" custom_margin_top='30px' custom_margin_bottom='30px' icon_select='yes' custom_icon_color=" icon='ue808' font='entypo-fontello']

[av_textblock size=" font_color=" color="]
הפירות הם מזון מאד חשוב בתזונה של כולנו, ובתזונת הילדים במיוחד. הפירות בעלי מתיקות טבעית, מכילים ויטמינים ומינרלים ומספקים סיבים תזונתיים החשובים לתפקוד מערכת העיכול. חלק מהפירות מאד עשירים במיץ ומוגשים לא פעם בצורתם הנוזלית במקום הפרי הטרי השלם. האם לאכול פרי טרי שלם או לשתותו אותו במיץ זה אותו הדבר? האם יש הבדל ביתרונות התזונתיים? האם יכול להיות שחלק מהיתרונות של הפרי השלם הולכים לאיבוד כאשר מכינים ממנו מיץ?

להמשך קריאה>>

[/av_textblock]

[av_hr class='invisible' height='40' shadow='no-shadow' position='center' custom_border='av-border-thin' custom_width='50px' custom_border_color=" custom_margin_top='30px' custom_margin_bottom='30px' icon_select='yes' custom_icon_color=" icon='ue808' font='entypo-fontello']

[/av_one_full][av_one_full first]

[av_image src='http://www.lunch-time.co.il/wp-content/uploads/2015/08/shutterstock_134376629.jpg' attachment='4973' attachment_size='full' align='center' animation='no-animation' styling=" hover=" link=" target=" caption=" font_size=" appearance=" overlay_opacity='0.4' overlay_color='#000000' overlay_text_color='#ffffff'][/av_image]

[av_hr class='invisible' height='10' shadow='no-shadow' position='center' custom_border='av-border-thin' custom_width='50px' custom_border_color=" custom_margin_top='30px' custom_margin_bottom='30px' icon_select='yes' custom_icon_color=" icon='ue808' font='entypo-fontello']

[av_textblock size=" font_color=" color="]

הנחיות אכילה לבילוי בים ובבריכה

[/av_textblock]

[av_hr class='invisible' height='10' shadow='no-shadow' position='center' custom_border='av-border-thin' custom_width='50px' custom_border_color=" custom_margin_top='30px' custom_margin_bottom='30px' icon_select='yes' custom_icon_color=" icon='ue808' font='entypo-fontello']

[av_textblock size=" font_color=" color="]
בימים החמים של החופש אין כמו בילוי נעים בים, בברכה ובפארקי המים. בהקשר הזה חשוב לדעת ששהייה במים מעוררת תחושת רעב. לפיכך, חשוב להצטייד במזון מזין עבור הילדים, ולמנף את עוררות הרעב לכיוון של תזונה נכונה ובריאה. אז איזה מזון לקחת לבילוי וכמה? הנה כמה טיפים לעונת הרחצה.

להמשך קריאה>> 

[/av_textblock]

[av_hr class='invisible' height='50' shadow='no-shadow' position='center' custom_border='av-border-thin' custom_width='50px' custom_border_color=" custom_margin_top='30px' custom_margin_bottom='30px' icon_select='yes' custom_icon_color=" icon='ue808' font='entypo-fontello']

[/av_one_full][/av_cell_two_third]
[/av_layout_row]

[av_textblock size=" font_color=" color="]

 4  3   1 

[/av_textblock]

[av_section min_height=" min_height_px='500px' padding='default' shadow='no-shadow' bottom_border='no-border-styling' id=" color='main_color' custom_bg='#e8e8e8' src=" attachment=" attachment_size=" attach='scroll' position='top left' repeat='no-repeat' video=" video_ratio='16:9' overlay_opacity='0.5' overlay_color=" overlay_pattern=" overlay_custom_pattern="]

[av_textblock size=" font_color=" color="]


אמא'לה! שפית!  •  ניזונים משמועות  • מקיאטו חזק  •  חדוה ב-ו' אחת  •  הפנים שלנו  •  מדברת מהבטן  •  ילדים וספורט  •  לכל הפוסטים


[/av_textblock]

[/av_section]